अध्याय (Chapter): 10. मेरी दिनचर्या (My Daily Routine) कक्षा (Class): 1 विषय (Subject): आनंदमय गणित (Joyful Mathematics) अवधि (Duration): 5 दिवस (5 Days) / 5 पीरियड्स
अधिगम उद्देश्य (Learning Objectives / Outcomes)
बच्चे इस अध्याय के अंत तक:
सुबह, दोपहर, शाम, रात (Morning/Afternoon/Evening/Night) के समय को पहचानेंगे।
अपनी दिनचर्या (Daily Routine) को क्रमबद्ध (Sequence) करेंगे – “मैं सुबह क्या करता हूँ? दोपहर में क्या?”।
समय की अवधि (Duration) को समझेंगे – किस काम में ज़्यादा समय लगता है और किसमें कम।
ऋतुओं (Seasons) – गर्मी, सर्दी, बरसात, वसंत – को पहचानेंगे और उनसे जुड़ी गतिविधियों/वस्तुओं का मिलान करेंगे।
📅 दिवस 1 (Day 1) – दिनचर्या का परिचय – सुबह/दोपहर/शाम/रात (Introduction to Daily Routine – Morning/Afternoon/Evening/Night)
हिंदी माध्यम
English Medium
प्रारंभ (5 मिनट): ‘पीहू’ की कहानी (Page 104-105) सुनाएँ – पीहू सुबह उठती है, ब्रश करती है, स्कूल जाती है, दोपहर में खाना खाती है, शाम को खेलती है और रात को सोती है।
Introduction (5 mins): Narrate ‘Pehu’s story’ (Page 104-105) – Pehu wakes up, brushes, goes to school, eats lunch in the afternoon, plays in the evening, and sleeps at night.
मुख्य गतिविधि (20 मिनट):“यह कब होता है?” खेल – शिक्षक एक गतिविधि बोले (जैसे – “मैं ब्रश करता हूँ”) – बच्चे बताएँ – “सुबह” या “रात”। सूर्य की स्थिति – चित्र दिखाएँ – सुबह (सूर्य उगता है), दोपहर (सूर्य ऊपर), शाम (सूर्य ढलता है), रात (चाँद/तारे) – (Page 104-105)।
Main Activity (20 mins):“When does this happen?” Game – Teacher says an activity (e.g., “I brush my teeth”) – children say “Morning” or “Night”. Sun’s Position – Show pictures – Morning (sun rises), Afternoon (sun is high), Evening (sun sets), Night (moon/stars) – (Page 104-105).
लेखन कार्य (10 मिनट): पाठ्यपुस्तक (Page 106) पर ‘सुबह/दिन/रात’ वाले कार्यों पर (✓) लगाएँ – “आप सुबह क्या करते हैं?”
Written Work (10 mins): Tick (✓) the morning/day/night activities on Page 106 – “What do you do in the morning?”
शिक्षक डायरी टिप: बच्चों से पूछें – “तुम सुबह क्या करते हो? दोपहर में क्या? रात में क्या?” – उनके दैनिक जीवन से जोड़ें।
Teacher Diary Note: Ask children about their own routine to connect with their daily lives.
📅 दिवस 2 (Day 2) – समय का क्रम (Sequencing Time) और गतिविधियाँ
हिंदी माध्यम
English Medium
प्रारंभ (5 मिनट): बच्चों से पूछें – “पहले तुम क्या करते हो – ब्रश या नहाना?” “पहले तुम क्या करते हो – स्कूल जाना या दोपहर का खाना?” – क्रम समझाएँ।
Introduction (5 mins): Ask – “What do you do first – brush or bath?” “What do you do first – go to school or eat lunch?” – Explain sequence.
मुख्य गतिविधि (20 मिनट):क्रम लगाओ (Sequencing) गतिविधि – बच्चों को 4 चित्र (उठना, ब्रश करना, स्कूल जाना, सोना) दें – उन्हें सही क्रम (1-2-3-4) में लगाने को कहें। बातचीत – “चित्र देखकर बताओ – इस समय वे क्या कर रहे हैं?” (Page 107)
Main Activity (20 mins):Sequencing Activity – Give children 4 pictures (Wake up, Brush, Go to school, Sleep) – ask them to arrange in correct order (1-2-3-4). Discussion – “Look at the picture – what are they doing at this time?” (Page 107)
लेखन कार्य (10 मिनट): पाठ्यपुस्तक (Page 107) पर ‘चित्र देखकर समय का अनुमान लगाइए’ – लिखें/बताएँ कि इस समय वे क्या करते हैं।
Written Work (10 mins): ‘Guess the time from the picture’ – Write/tell what they do at that time (Page 107).
शिक्षक डायरी टिप: बच्चों को “पहले”, “फिर”, “बाद में” (First, Then, After) शब्दों का प्रयोग करना सिखाएँ।
Teacher Diary Note: Teach children to use words like “First”, “Then”, “After” while sequencing.
📅 दिवस 3 (Day 3) – अधिक/कम समय (Duration – More/Less Time)
हिंदी माध्यम
English Medium
प्रारंभ (5 मिनट): पूछें – “तुम्हें किस काम में ज़्यादा समय लगता है – दाँत ब्रश करने में या नहाने में?”
Introduction (5 mins): Ask – “Which takes more time – brushing teeth or taking a bath?”
मुख्य गतिविधि (20 मिनट):अधिक/कम समय (Page 107 के नीचे) – बच्चों को चित्र दिखाएँ (जैसे – एक बच्चा खाना खाता है, एक बच्चा स्कूल जाता है)। पूछें – “किस काम में अधिक समय लगता है?”। गतिविधि – बच्चे 1 मिनट तक ताली बजाएँ और फिर 1 मिनट तक चुप बैठे रहें – दोनों में अंतर महसूस करें।
Main Activity (20 mins):More/Less Time (Page 107 bottom) – Show pictures (e.g., a child eating lunch, a child going to school). Ask – “Which activity takes more time?” Activity – Children clap for 1 minute and then sit quietly for 1 minute – feel the difference in duration.
लेखन कार्य (10 मिनट): पाठ्यपुस्तक (Page 107) पर ‘जिस काम में अधिक समय लगता है उसमें रंग भरिए’ – वाले प्रश्न हल करें।
Written Work (10 mins): Color the activity that takes more time (Page 107 bottom).
शिक्षक डायरी टिप: बच्चों को ‘समय’ (Time) को मिनटों/घंटों में नहीं, बल्कि ‘तेज़/धीमा’ (Fast/Slow) या ‘अधिक/कम’ (More/Less) के रूप में समझाएँ।
Teacher Diary Note: Explain duration in terms of ‘fast/slow’ or ‘more/less’ rather than minutes/hours at this stage.
📅 दिवस 4 (Day 4) – ऋतुएँ (Seasons) – गर्मी, सर्दी, बरसात, वसंत
हिंदी माध्यम
English Medium
प्रारंभ (5 मिनट): चार ऋतुओं के चित्र दिखाएँ (Page 108) – गर्मी (धूप), सर्दी (कोहरा), बरसात (बारिश), वसंत (फूल/पत्ते)। पूछें – “तुम्हें कौन-सी ऋतु पसंद है और क्यों?”
Introduction (5 mins): Show four seasons pictures (Page 108) – Summer (sun), Winter (fog), Rainy (rain), Spring (flowers/leaves). Ask – “Which season do you like and why?”
मुख्य गतिविधि (20 मिनट):ऋतुओं का मिलान (Matching) – बच्चों को वस्तुएँ (जैसे – आइसक्रीम, स्वेटर, छाता, तितली) दिखाएँ – पूछें – “यह किस ऋतु में आता है?” (Page 108-109)। बातचीत – “गर्मियों में तुम क्या खाते हो? सर्दियों में क्या पहनते हो?”
Main Activity (20 mins):Seasons Matching – Show objects (ice-cream, sweater, umbrella, butterfly) – ask “Which season does this belong to?” (Page 108-109). Discussion – “What do you eat in summer? What do you wear in winter?”
लेखन कार्य (10 मिनट): पाठ्यपुस्तक (Page 109) पर ‘ऋतुओं के नाम लिखिए और चित्रों से ऋतुओं का मिलान कीजिए’ – वाले प्रश्न हल करें।
Written Work (10 mins): Write season names and match with pictures on Page 109.
शिक्षक डायरी टिप: बच्चों को विभिन्न ऋतुओं में खाई जाने वाली वस्तुओं, पहने जाने वाले कपड़ों और मनाए जाने वाले त्योहारों से जोड़ें (EVS एकीकरण)।
Teacher Diary Note: Connect seasons to food, clothing, and festivals (EVS integration).
📅 दिवस 5 (Day 5) – पुनरावृत्ति, परियोजना एवं आकलन (Revision, Project & Assessment)
हिंदी माध्यम
English Medium
प्रारंभ (5 मिनट): मौखिक क्विज़ – “सुबह सूरज क्या करता है?” “रात में क्या दिखता है?” “गर्मियों में क्या पहनते हैं?” “बारिश में क्या लेकर जाते हैं?”
Introduction (5 mins): Oral Quiz – “What does the sun do in the morning?” “What do we see at night?” “What do we wear in summer?” “What do we carry in the rain?”
मुख्य गतिविधि (परियोजना – 20 मिनट):परियोजना कार्य (Page 109) – बच्चों को अपनी दिनचर्या (सुबह, दोपहर, शाम, रात) के चित्र बनाने/चिपकाने को कहें। ऋतुओं पर चर्चा – बच्चों को विभिन्न ऋतुओं में खाई जाने वाली मनपसंद वस्तुओं और त्योहारों के चित्र बनाने/चिपकाने को कहें।
Main Activity (Project – 20 mins):Project Work (Page 109) – Ask children to draw/paste pictures of their daily routine (morning, afternoon, evening, night). Seasons Discussion – Ask children to draw/paste their favorite seasonal foods and festivals.
आकलन (10 मिनट): बच्चों से पूछें – 1. “सुबह, दोपहर, शाम, रात – क्रम से बताओ।” 2. “तुम स्कूल कब जाते हो – सुबह या रात?” 3. “किस काम में अधिक समय लगता है – खाना या नहाना?” 4. “बरसात में कौन-सा त्योहार आता है?” (छठ, या बारिश से जुड़े त्योहार)।
Assessment (10 mins): Ask – 1. “Morning, afternoon, evening, night – say in order.” 2. “When do you go to school – morning or night?” 3. “Which takes more time – eating or bathing?” 4. “Which festival comes in the rainy season?”
गृहकार्य (Homework): घर जाकर अपने परिवार के सदस्यों से पूछें कि वे सुबह, दोपहर, शाम और रात में क्या करते हैं। कल आकर बताएँ।
Homework: Ask your family members what they do in the morning, afternoon, evening, and night. Share in class tomorrow.
शिक्षक डायरी टिप: ध्यान दें कि बच्चे दिन के अलग-अलग हिस्सों (सुबह/दोपहर/शाम/रात) और ऋतुओं को सही ढंग से पहचान पा रहे हैं और उनसे जुड़ी गतिविधियों को क्रमबद्ध कर पा रहे हैं।
Teacher Diary Note: Check if children can correctly identify different parts of the day and seasons, and sequence daily activities.
✅ शिक्षक डायरी के लिए विशेष सुझाव (Special Tips for Teacher Diary):
शिक्षण सहायक सामग्री (TLM): दिनचर्या के चित्र (उठना, ब्रश, नहाना, खाना, स्कूल, खेलना, सोना), सूर्य/चाँद के चित्र, ऋतुओं के चित्र (गर्मी, सर्दी, बरसात, वसंत), वस्तुएँ (आइसक्रीम, स्वेटर, छाता, फूल), और क्रम लगाने के कार्ड रखें।
समावेशी शिक्षा (Inclusive Education): यदि कोई बच्चा अपनी दिनचर्या बताने में संकोच करता है, तो उसे चित्रों की सहायता से बताने दें। यदि कोई बच्चा लिख नहीं सकता, तो मौखिक रूप से बताने दें।
EVS एकीकरण (EVS Integration): इस अध्याय को पर्यावरण अध्ययन (EVS) से जोड़ें – ऋतुओं में होने वाले बदलाव, पहने जाने वाले कपड़े, खाई जाने वाली वस्तुएँ, और त्योहार।
Mani Sir एक अनुभवी शिक्षक, शिक्षा मार्गदर्शक और डिजिटल शिक्षा सामग्री निर्माता हैं। वे प्रतियोगी परीक्षाओं तथा विद्यालयी शिक्षा के लिए सरल, तथ्यपूर्ण और परीक्षा-उपयोगी अध्ययन सामग्री तैयार करने के लिए जाने जाते हैं। उनका उद्देश्य कठिन विषयों को आसान भाषा में समझाकर विद्यार्थियों की सफलता सुनिश्चित करना है।
वे विशेष रूप से Prayas आवासीय विद्यालय, जवाहर नवोदय विद्यालय (JNVST), एकलव्य मॉडल आवासीय विद्यालय (EMRS), SCERT, CG Board, CTET, तथा अन्य शैक्षिक परीक्षाओं के लिए नोट्स, मॉडल प्रश्नपत्र, MCQ, माइंड मैप, चार्ट, अध्ययन सामग्री और वीडियो लेक्चर तैयार करते हैं।
