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🔷 विस्मृति का अर्थ (Meaning of Forgetting)
विस्मृति वह मानसिक प्रक्रिया है जिसमें व्यक्ति सीखी हुई जानकारी को पूर्णतः या आंशिक रूप से स्मरण नहीं कर पाता या आवश्यकता के समय उसे पुनः स्मरण (Recall) करने में असफल रहता है।
✦ सरल शब्दों में
जब स्मृति में संग्रहीत ज्ञान उपलब्ध होते हुए भी चेतना में नहीं आ पाता, उसे विस्मृति कहते हैं।
🔷 विस्मृति की परिभाषाएँ
- वुडवर्थ (Woodworth) के अनुसार –
“सीखी हुई सामग्री को याद न रख पाना या याद करने में असमर्थ होना ही विस्मृति है।” - मैकडुगल (McDougall) के अनुसार –
“विस्मृति स्मृति का नकारात्मक पक्ष है।”
🔷 विस्मृति के कारण (Causes of Forgetting)
1. अभ्यास का अभाव (Lack of Practice)
- बार-बार दोहराव न होने से स्मृति कमजोर हो जाती है।
2. ध्यान की कमी (Lack of Attention)
- ध्यान के बिना Encoding सही ढंग से नहीं हो पाता।
3. हस्तक्षेप (Interference)
- नई या पुरानी सूचनाएँ एक-दूसरे में बाधा उत्पन्न करती हैं।
4. समय का प्रभाव (Passage of Time)
- समय बीतने के साथ स्मृति कमजोर होती जाती है।
5. भावनात्मक कारण (Emotional Factors)
- भय, तनाव, चिंता, मानसिक दबाव।
6. प्रेरणा की कमी (Lack of Motivation)
- रुचि न होने पर स्मरण शक्ति घट जाती है।
7. शारीरिक एवं मानसिक थकान
- थकान से स्मृति पुनःस्मरण प्रभावित होता है।
8. रोग एवं आयु
- बीमारी, वृद्धावस्था, मस्तिष्क से संबंधित समस्याएँ।
🔷 विस्मृति के सिद्धान्त (Theories of Forgetting)
1. क्षय सिद्धान्त (Decay Theory)
✦ प्रतिपादक – थॉर्नडाइक
- समय के साथ स्मृति चिन्ह (Memory Trace) कमजोर हो जाते हैं।
- उपयोग न होने पर स्मृति स्वतः नष्ट हो जाती है।
उदाहरण:
लंबे समय तक उपयोग न किया गया मोबाइल नंबर भूल जाना।
2. हस्तक्षेप सिद्धान्त (Interference Theory)
✦ प्रतिपादक – मैक्गेच (McGeoch)
एक स्मृति दूसरी स्मृति में बाधा डालती है।
✦ इसके दो प्रकार हैं:
- प्रोएक्टिव हस्तक्षेप
- पुरानी सीख नई सीख में बाधा डालती है।
- रेट्रोएक्टिव हस्तक्षेप
- नई सीख पुरानी सीख को भुला देती है।
3. दमन सिद्धान्त (Repression Theory)
✦ प्रतिपादक – सिगमंड फ्रायड
- दुखद, पीड़ादायक या अप्रिय अनुभवों को व्यक्ति अवचेतन में दबा देता है।
- यह विस्मृति अचेतन प्रक्रिया होती है।
उदाहरण:
दुर्घटना या गहरे मानसिक आघात को याद न कर पाना।
4. संकेत अभाव सिद्धान्त (Cue-dependent Forgetting)
- स्मरण के लिए आवश्यक संकेत (Cue) उपलब्ध न होना।
- सूचना स्मृति में होती है, पर पुनःस्मरण नहीं हो पाता।
5. अपूर्ण Encoding सिद्धान्त
- सीखते समय ध्यान न देने से सूचना सही रूप से संग्रहीत नहीं होती।
🔷 विस्मृति का शैक्षिक महत्व
- शिक्षकों को पुनरावृत्ति पर जोर देना चाहिए।
- रुचिकर एवं क्रियात्मक शिक्षण अपनाना चाहिए।
- भावनात्मक रूप से सुरक्षित वातावरण देना चाहिए।
🔷 परीक्षा हेतु अति महत्वपूर्ण बिंदु (Exam Points)
✔ विस्मृति स्मृति का नकारात्मक पक्ष है
✔ हस्तक्षेप सिद्धान्त सबसे अधिक मान्य
✔ अभ्यास से विस्मृति कम होती है
✔ तनाव विस्मृति को बढ़ाता है
✍️ एक पंक्ति में उत्तर (One-liner)
विस्मृति वह स्थिति है जिसमें व्यक्ति सीखी हुई बातों को समय पर स्मरण नहीं कर पाता।